須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」。
すごく評判になっていて、私もすごく興味ある。
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、
そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても自分の生きづらさから
脱却するためのマニュアルで、
アダルトチルドレン問題の全てを解説し改善方法を明示！
最終的には自分らしい人生を生きるためのマニュアルってね。
本当なのかな？話、盛ってないよね？
SNSとかにネタバレ情報、あるかな…
普通の人とアダルトチルドレンの視点の違い、
アダルトチルドレン目線で変わるための方向性が記されているので、
自分の生きづらさの原因がわかり、
自分に自信を持てるようになり、
本来の自分らしい人生でラクに生きられるようになる
再現性が高そうだし、
これは本物っぽいなと思った。
試してみてもいいかも。
自分の思いを伝えることが苦手なら
カウンセリングを受けないでも自分で出来る改善方法はアリだよね。
これで人間関係がうまく行けば、
いい方向に回りだすね
