レース中の膝の痛みを短期間で解消! 膝サポート走法 効果あり?暴露情報

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長距離を走ると、ひざ裏からハムストリングスに痛みが出やすい
一度ひざに痛みが出ると、長引いてランニングできない
膝の痛みを無くしながらマラソンを完走したい

渡邉高博さんの
「膝サポート走法」。

最初見つけた時は、ん?どうなんだって思った。

でも
子供から大人まで全ての層に実践でき、
性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく、
限られた時間しかとれないランナーも取り組むことができ、
ひざの痛みから解放されて、
フルマラソンやジョギングを速く快適に走れる簡単なトレーニングっていうのは
本当なのかな?もしかしたら、効果あるのかも?

気になる体験談・レビュー

実は、レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは簡単なんです。
レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは、
DVDに収録されている走法を実践すればOK!
膝サポート走法なら、
レース中の膝の痛み解消だけではなく、
マラソンタイムの向上にもつながる

そんなカンジなので信じても大丈夫っぽいね。
ワクワクしてきたなー

3つのことを意識しながら練習するだけ!
簡単でシンプルな練習で、
レース中の膝の痛みともおさらばできそう

2020年8月15日 レース中の膝の痛みを短期間で解消! 膝サポート走法 効果あり?暴露情報 はコメントを受け付けていません 未分類