正しい知識さえあれば身長を伸ばすのは
大人になってからでもできるのです。
身長を伸ばすのは今からでも遅くはないのですっていう、
上嶋修弘さんの「完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法「上嶋式３ステッププログラム」」。
調べてみたら、結構有名？人気みたいだよね。
でも、そんなに簡単に誰でもできるものなの？
１日たった15分間ヨガのポーズをするだけ！
成長期を過ぎた大人がサプリメントや変な器具を付ける事なく
骨を伸ばす手術もせずに１日たった15分間ヨガのポーズをするだけ
でもでもだっての私でも大丈夫みたいね。
これは試してみてもいいかな。
ステップバイステップで特別難しいことをせずに
体のゆがみを改善できて身長を伸ばすこともできるなら
実践したほうがいいよね
