眠りを根本的に改善するセラピスト 茶谷清志さんの「睡眠革命」。
すごく評判になっていて、私もすごく興味ある。
不眠、不眠症の方のためのセラピーCDで
あなたの眠りと人生を快適にする睡眠革命は、
ストレスによる心と脳と体の緊張を解消して、
あなたの中にある眠る力を引き出してくれるってね。
本当なのかな？話、盛ってないよね？
SNSとかにネタバレ情報、あるかな…
ＣＤをかけリラックスしながらただ聴くだけ
セラピストによる癒しのセラピーを
毎日受けることができ心と体が癒されていく
再現性が高そうだし、
これは本物っぽいなと思った。
試してみてもいいかも。
ＣＤを聴くだけで癒されるのなら
聴いた方がいいよね。
ただ聴くだけならストレスも感じないだろうし、
ぐっすり眠れるようになるならありがたい
