すぐに顔が赤くなってしまうので、自己紹介が苦手
異性と話すだけで赤面する
店員に話しかけられただけで赤面してしまう
赤面症カウンセラータケさんの
赤面症専門カウンセラーが伝授する1日わずか1分で赤面症を治す方法が某ネットの掲示板で取り上げられてたね。
１．赤面症を知る
２．自分を知る
３．自分へ働きかける
というとてもシンプルなもので
赤面症の悪循環から抜け出すためには
ファーカスチェンジをすることがとても効果的っていうけど、
本当なの？大丈夫？
赤面症で不安に思っていることが解消できるらしいから
評判がいいらしいけれど、
1日1分、朝晩イラストを眺めるだけの簡単赤面症克服法！
1日たった1分間のトレーニングで
緊張せずにサラッと自己紹介も大丈夫
私にもできそうだね。
思い切って試してみようかな。
赤面症で悩むこともなくなれば
自分の意見を堂々と言えるようになりそう
