垂れたお尻を何とかしたい
気が付いたらお尻が下がっていた
簡単にヒップアップできないかな
パーソナルトレーナー・ユウジさんの
１日８分！くびれヒップアップダイエットが某ネットの掲示板で取り上げられてたね。
お尻の筋肉を運動させるということは、
お尻に対してだけでなく、
全身のシェイプに関わってくるのです。
ヒップラインを美しくして自分の魅力へと変える！
忘れ去られた、運動不足の筋肉、それがお尻。
意外とこれが全身を綺麗にすることに大きな意味を持っているのですっていうけど、
本当なの？大丈夫？
ヒップアップで不安に思っていることが解消できるらしいから
評判がいいらしいけれど、
1日8分！
ヒップとウエストを中心とした全身のエクササイズなので
全体のシルエットを磨きをかけることが出来る
私にもできそうだね。
思い切って試してみようかな。
1日8分ほどのエクササイズでヒップラインが美しくなれば、
垂れ尻コンプレックスを克服できて、
もう後姿も気にならなくなりそう
